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- 如果内衣太紧,可以采取以下几种方法进行修改: 更换尺码:购买时选择合适尺寸的内衣,避免过紧。 调整肩带和背带:将肩带或背带调整到合适的长度和松紧度,以减少对皮肤的压迫。 使用胸垫:在穿着内衣时,可以在胸部下方放置胸垫,以增加支撑力,减轻压力。 选择合适的材质:选择透气性好、弹性适中的内衣材质,如棉质、蕾丝等,有助于减少摩擦和不适感。 适当运动:在穿着内衣的同时进行适当的运动,如瑜伽、普拉提等,可以帮助内衣更好地贴合身体,减少紧绷感。 定期更换:定期更换内衣,确保内衣保持舒适和合身的状态。
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