唱响雪域高原的青春之歌

“邸老师，我们都很想念您，您什么时候回拉萨？”“老师，这个学期我数学考试成绩提高了10分，感谢您对我的教导！”收到一条条来自雪域高原的消息，陕西师范大学马克思主义学院学生邸田玉心生暖意。

2025年，怀揣着憧憬，邸田玉和学校45名师范生奔赴西藏，开始为期3个月的实习支教。从关中平原到雪域高原，这群年轻人用青春的理想，为高原上的孩子们带去了知识与希望。

2010年，陕西师范大学首次选派国家公费师范生赴藏实习。10余年来，千余名陕师大师范生接力前行，走进拉萨、日喀则、阿里、山南等地中小学课堂。

一场延续爱心的接力

在平均海拔4500米的西藏那曲生活工作10余年，那曲市高级中学党委书记张毅的面庞上镌刻着高原阳光与风霜的印记，“现在我常被认成本地人。”作为陕师大首批“非西定西”（非西藏生源定向西藏就业）师范生，张毅说，“这是一种认可，也是一种融入。”

2007年，这个土生土长的西安小伙怀揣着对未来的憧憬，坐上了开往西藏的列车。当地学校条件艰苦，他和同事们用牛粪生火、挑水做饭。“第一次在高原使用高压锅，喷涌的蒸汽吓得我抱头乱窜。”从历史教师成长为学校管理者，张毅把最灿烂的年华都留在了这里。“我坚信，那曲孩子们会如羌塘草原的幼苗一样，茁壮成长。”张毅说。

2010年，陕师大与西藏自治区教育厅签订合作协议，确立“学科对口、长期共建”原则。2011年以来，学校已有884名毕业生在西藏任教，成为支撑西藏基础教育高质量发展的中坚力量。

说起曾参与实习支教学生们的近况，陕师大外国语学院副教授庞玮如数家珍：在山南市完全中学教高中历史的丁真多吉仅用一年时间，就把班级的历史成绩从倒数提高到年级第一，2023年在拉萨阿里河北完全中学实习过的格让登培，现在又回到这所学校教书……

西藏，是庞玮的“第二故乡”。她多次带队进藏，亲眼见证一届届学生从最初的不安——追问“老师，我们什么时候回去”，到离别时的不舍——哽咽着说“老师，我舍不得走”。

“不少学生把短暂的实习支教，延续为长期的扎根坚守。”庞玮说，“希望通过一茬茬接力，带动更多孩子来这里支教，提升这里的教育水平。”

一堂实践育人的大课

怎么让基础相对薄弱的学生爱上学习？在拉萨北京实验中学实习时，邸田玉把议题式教学、情境教学等教学方法运用到《道德与法治》课堂。她鼓励学生上台分享，让理论变得可触可感。

“赢得学生的信任，除了要具备亲和力，还要有扎实过硬的知识和教学本领。”邸田玉的高中英语老师石磊就是她的榜样。当年，石老师利用休息时间，陪着邸田玉和同学们一遍遍练听力。如今，受石磊影响，邸田玉也把认真负责的态度带到教学当中。

牦牛奔跑的速度、酥油茶沸腾的温度、牧区夜晚星空的光线……2025年，在拉萨阿里地区高级中学担任物理实习老师的缪瑞雪，把一个个物理概念和公式转化为学生触手可及的日常。“老师，原来物理是‘活’的。”学生的反馈，也让缪瑞雪找到了投身教育的意义。

“援藏经历对于师范生来说，更是一堂实践大课，帮助他们找到师者的初心与担当。”陕师大教务处处长张亚泽介绍，近年来，陕师大以“实践育人”为导向，创新实习支教模式，还联合西藏专家编制了《西藏自治区教育实习指南》，推动实习支教工作标准化、规范化，为雪域高原的课堂持续注入活力。

陕师大实习支教的学生，不仅承担学科教学任务，还充分发挥专业优势，开展国家通用语言文字教育、心理健康教育、生态保护教育及美育体育等特色育人活动，助力西藏的孩子们全面发展。

陕师大2012届毕业生李晨光，在2019年以陕西省第九批援藏教育人才身份，赴拉萨阿里地区高级中学支教。当发现当地学生们缺少课外读物时，李晨光萌生了在班级建设书屋的想法。

短短几年时间，李晨光建设的书屋由只有60本图书的班级借阅角，发展为收藏近5万册藏书、设有120个阅览座位的图书馆。书屋的建立不仅惠及拉萨阿里地区高级中学的学生，也为阿里地区的其他学校起到示范作用。

一支甘于奉献的队伍

陕师大长安校区马克思主义学院的教室里，思想政治专业大三学生加央普赤正在认真备课。她边研读课标，边打磨讲稿。再过几个月，她将回到故乡西藏，开启实习支教之旅。

除了加央普赤这样来自西藏的公费师范生，还有更多来自其他省份的同学，都选择把西藏作为育人梦想的起点。“课堂上老师会讲到西藏的风土人情、自然地理，校园广播里会听到学长学姐们扎根高原的故事。”陕师大地理科学与旅游学院大三学生胡敬说，“西藏对我来说，从来都不是远方。”

授人以鱼，更授人以渔。针对西藏教育需求，陕师大启动“组团式”师资提升工程：高校专家与一线名师组队，定制培训课程。2011年以来，累计培训西藏教师超4000人次，涵盖校（园）长、骨干教师及心理健康、体育、科学等领域师资。培训一人、带动一批、辐射一片，这种良性循环，让优质教育理念在高原扎根、结果。

从拉萨到日喀则，从阿里的雪山到林芝的河谷，教育的火焰在接力中愈发炽热。2023年起，“红烛苗圃”交流实践活动点亮边疆地区，陕师大师生奔赴内蒙古、吉林、广西、云南、西藏、新疆等6省（区）的14个边境县（旗、市）和海南三沙市永兴岛，构建“行走的思政大课”。云端课堂上，169名学生党员结对当地孩子，成就一场长达760余小时的跨越山海的陪伴。

“入学时，你们从祖国的四面八方而来，毕业时，你们带着使命，奔向祖国最需要的地方，希望你们把‘厚德、积学、励志、敦行’的校训，镌刻在人生路、讲台上……”面对这些即将奔赴高原的孩子，马克思主义学院教授张琳深情叮嘱。窗外，阳光照耀着校园里深绿的松、挺拔的杨，也照亮着千里外的山河远方。

一群人，一件事。一批批陕师大国家公费师范生、“非西定西”师范生、国家“优师计划”师范生，如同坚韧的格桑花，扎根在雪域高原的土地上，用青春践行扎根西部、甘于奉献、追求卓越、教育报国的誓言。

陕师大党委书记李晓兵表示，学校将以更高站位、更实举措，促进优质教育资源与西藏教育发展需求精准对接，以实际行动彰显使命与担当。

《人民日报》（2026年01月19日06版）