太极拳属于什么运动强度(太极拳属于何种运动强度？)

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太极拳是一种低强度的有氧运动，适合各个年龄段的人群进行。它的动作缓慢、柔和，注重身体的平衡和协调性，对关节的冲击较小，有助于提高身体的柔韧性和力量，同时也有助于缓解压力和焦虑。

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