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万劫不复
- 高尔夫球肘，也称为肱骨外上髁炎，是一种常见的运动伤害。艾灸作为一种传统的中医疗法，可以通过刺激特定的穴位来缓解疼痛和改善症状。以下是一些常用的穴位： 阿是穴（AS）：这个穴位位于受伤部位，是治疗各种疼痛的常用穴位。 肩井穴（SP6）：位于肩部，与肩胛骨下缘相对应。 天鼎穴（SP9）：位于手臂外侧，靠近手腕处。 曲池穴（LI1）：位于手臂前侧，肘横纹下端。 合谷穴（LI1）：位于手背，拇指与食指之间的凹陷处。 足三里穴（ST36）：位于小腿前侧，膝盖下方四指宽处。 阳陵泉穴（GB34）：位于小腿外侧，膝盖下方五指宽处。 太冲穴（GB30）：位于脚背，第二、第三跖骨之间。 在进行艾灸时，请确保选择正确的穴位，并在专业人士的指导下进行。同时，结合适当的休息和物理治疗，如热敷、冷敷、按摩等，可以更好地缓解高尔夫球肘的症状。
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