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残花泽残花泽
最简道家太极拳是什么动作(什么是道家太极拳中最基本的动作?)
最简道家太极拳的动作主要包括以下几个: 起势:双脚并拢,双手放在身体两侧,身体直立,眼神平视前方。 左右开弓:左脚向左迈出一步,同时左手向前推出,右手向后拉回,形成弓箭状。 上步七星:右脚向前迈出一步,同时双手向上举过头顶,形成一个圆形。 下按阴符:右脚向后迈出一步,同时双手向下按在大腿内侧,形成阴符状。 抱圆:双手抱住身体,形成一个圆形。 收势:双手收回到身体两侧,双脚并拢,身体直立,眼神平视前方。
叶繁终唯枯叶繁终唯枯
最简道家太极拳的动作包括:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、低探马、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山。

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