太极拳两大招式是什么(太极拳的两大招式是什么？)

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太极拳的两大招式是「起势」和「收势」。起势：这是太极拳练习的第一步，也是整个套路的开始。起势的动作包括站立、调整呼吸、放松身体等，目的是让练习者进入太极拳的状态，为接下来的练习做好准备。收势：这是太极拳练习的最后一步，也是整个套路的结束。收势的动作包括站稳、调整呼吸、放松身体等，目的是让练习者从太极拳的状态中恢复出来，结束练习。

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太极拳的两大招式是「起势」和「收势」。起势：起势是太极拳练习的开始，它要求练习者站立姿势端正，两脚分开与肩同宽，两手自然下垂于身体两侧。这个动作象征着太极拳的起始阶段，需要练习者保持身体的稳定和平衡，为接下来的练习做好准备。收势：收势是太极拳练习的结束，它要求练习者站立姿势端正，两脚分开与肩同宽，两手自然下垂于身体两侧。这个动作象征着太极拳的结束阶段，需要练习者放松身体，恢复呼吸，为下一次练习做好准备。

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太极拳的两大招式是“起势”和“收势”。起势：这是太极拳练习的开始，通常包括一系列的动作，如站立、转体、提膝等，目的是调整身体状态，为接下来的练习做好准备。收势：这是太极拳练习的结束，通常包括一系列的动作，如放松、呼吸、静心等，目的是帮助练习者恢复体力，达到身心平衡的状态。

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