国术太极拳内家拳是什么(国术太极拳内家拳是什么？)

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国术太极拳内家拳，又称“太极内家拳”，是中国传统武术中的一种流派。它起源于中国，以道家哲学为基础，强调阴阳平衡、刚柔并济、动静结合的修炼方法。国术太极拳内家拳的特点是注重内在修养，通过练习来达到身心和谐、内外兼修的目的。它强调呼吸与动作的协调，以达到“气沉丹田”的境界。此外，它还注重身体的柔韧性和力量的平衡，通过各种招式来锻炼身体的各个部位。国术太极拳内家拳的动作流畅、优美，既有力又不失柔美。它的训练方法包括站桩、推手、散打等多种形式，旨在提高人体的综合能力。总之，国术太极拳内家拳是一种集健身、防身、修身于一体的传统武术，对于现代人来说，它不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种追求身心健康、实现自我价值的途径。

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国术太极拳内家拳是一种中国传统武术，起源于中国河南省温县陈家沟。它以太极为理论基础，融合了道家、佛家和儒家的思想，强调阴阳平衡、刚柔并济、动静结合等原则。内家拳注重内在的修炼，通过调整呼吸、放松身体、培养内在力量来达到防身和健身的目的。它的技法包括推手、散打、擒拿、摔跤等，具有很高的实战价值。国术太极拳内家拳在中国传统文化中占有重要地位，被誉为“武林之母”，对后世的武术发展产生了深远影响。

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国术太极拳内家拳是中国传统武术的一种，它融合了道家的哲学思想、阴阳五行理论以及中医经络学说。这种拳法强调以柔克刚、以静制动，注重内外兼修，通过练习达到身心合一的境界。国术太极拳内家拳的特点包括：动作缓慢而流畅，强调呼吸与动作的协调。注重意气相随，即意念和气息要相互配合，以达到内外合一的效果。强调“四两拨千斤”，即用最小的力量去化解对方的力量。注重身体的平衡和稳定，要求身体各部分协调一致。强调养生和保健，认为太极拳可以强身健体，延年益寿。国术太极拳内家拳在历史上有着悠久的历史，是中国传统文化的重要组成部分。

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